¿Cada cuánto debo hacerme un chequeo cardíaco? Guía según tu edad y factores de riesgo

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Guía completa por edad y factores de riesgo | Dr. Alejandro Cortés Ríos

¿Te has preguntado cada cuánto debes visitar al cardiólogo? Hacerse un chequeo cardíaco regular es clave para prevenir enfermedades del corazón, la principal causa de muerte en el mundo.

En este artículo te explicamos cada cuánto debes hacerte un chequeo del corazón, según tu edad, antecedentes familiares y factores de riesgo como hipertensión, colesterol alto o diabetes.

✅ ¿Qué es un chequeo cardíaco?

Un chequeo cardíaco es una evaluación médica del sistema cardiovascular que incluye análisis como:

• Presión arterial

• Perfil lipídico (colesterol)

• Glucosa en sangre

• Electrocardiograma (ECG)

• Ecocardiograma o prueba de esfuerzo (según el caso)

Su objetivo es detectar enfermedades del corazón antes de que den síntomas y ayudarte a mantener un estilo de vida saludable.

🧍‍♂️ Guía de chequeos cardíacos por edad

📌 Personas sin factores de riesgo

De 20 a 39 años

• Frecuencia: Cada 3-5 años

• Objetivo: Establecer una línea base y prevenir a largo plazo

• Exámenes sugeridos: Presión arterial, colesterol, glucosa, IMC, historia clínica familiar

De 40 a 59 años

• Frecuencia: Cada 1-3 años

• Objetivo: Identificar signos tempranos de enfermedad cardiovascular

• Exámenes adicionales: ECG si hay antecedentes o síntomas

60 años o más

• Frecuencia: Anualmente

• Objetivo: Control intensivo y prevención de eventos cardiovasculares

• Exámenes: Evaluación completa, posibles pruebas de esfuerzo

⚠️ Personas con factores de riesgo cardíaco

Si tienes hipertensión, diabetes, colesterol alto, obesidad, fumas o tienes antecedentes familiares de enfermedad cardíaca:

• Frecuencia de chequeo: Cada 6 a 12 meses

• Incluye: Pruebas de laboratorio, ECG, posiblemente ecocardiograma, evaluación de estilo de vida

• Importante: Aunque tengas menos de 40 años, el riesgo puede ser alto

❤️‍🩹 Después de un evento cardíaco (infarto, angioplastía, bypass)

• Frecuencia: Revisión médica cada 1-3 meses al inicio, luego cada 6-12 meses

• Seguimiento: Control de medicación, síntomas, rehabilitación y cambios en el estilo de vida

💬 Conclusión

No esperes a sentir molestias para cuidar tu corazón. La detección temprana es la mejor medicina preventiva. Comenzar chequeos desde los 20 años y ajustarlos según tus factores de riesgo puede marcar la diferencia entre salud y enfermedad.

👨‍⚕️ Agenda tu chequeo con el Dr. Alejandro Cortés Ríos, cardiólogo.

Especialista en salud cardiovascular y prevención, con enfoque humano y diagnóstico personalizado.